自律神経のこと

肩こり・腰痛・足裏むくみで悩んでいます。

今も、腰痛で目が覚めました。肩も「肩井」部分と肩甲骨周囲が重い感じです。また足の裏が固い感じです。

整形外科に複数通いましたが、湿布をくれる程度で医者が相手にしてくれません。

内科的な問題も心配しましたが、異常なしです。

だるくて夜中に目が覚め、そのあと眠れないのですＰＣで今の症状について調べてみたら浮腫み解消で足立区のマッサージ院。

肩こり治療では中目黒の整体院が良いみたいです。

又大阪市の美容鍼灸ではストレスの解消をすることで症状が治まると書いてある。

自律神経の働きを乱す一番の要因となっていると言われているのでストレス。

自律神経とは交感神経と副交感神経に分かれ、本来はこの二つの神経が交互に働くことによって生活のリズムを整えるのですが、様々な要因によって自律神経が乱れた生活が続くと、その乱れを記憶してしまうらしいのです。