三週間前の火曜日と金曜日に夜釣り。
立ちっぱなしで１２時間に行って二週間前の月曜日から腰痛が続いています。
症状はかがんだときや中腰の時、又椅子に座って猫背ぎみになっている時に痛みがあります運動した後の筋肉痛の痛みのような感じではなく、重たい感じの痛みです。
痛みは背骨より左側にピンポイントであるように感じます。
つりの仲間はヘルニアのリハビリで渋谷の整体に通っている。
仕事も肉体労働で船橋 の整体院にギックリ腰で駆け込んだ事もあるそうです。
足立区の整体は腰痛対策も親切に指導してくれるとこらしい。
一度行ってみようと思っています。
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