私はお腹を突き出す癖があって、姿勢がよくありません。
腰痛もあるので、これではいけないと思い正しい姿勢をとるように心がけていますが、今度は肩がこり始めました...。
気が付くと肩に力が入ってしまっています。
とにかくお腹を突き出してしまうのが気になっています。
ダイエット中なので、余計に敏感になってしまうのかも知れませんが 姿勢とこりの関係で吉祥寺の整体のサイトやゆがみでダイエットの影響で福山の整体のサイトを検索しました。
人の骨格はアルハベットのＳ字を描いているみたい。
頭、頚椎、脊柱、腰椎と続きます。
各曲がりの部分で、上からの重力を拡散している構造。なので生態に反する姿勢をとると歪みが出て腰痛、肩こりが起こる場合があるようです。
新宿区の整体で姿勢を整える為に通っている女性が多いと聞きました。
どんなことをしているか体験したいのですが・・・
コメントする