猫背の家系

私は、猫背なのですが、 背筋と腹筋がないので、余計に猫背になっているような気がします。

猫背はどうしたら、治るのでしょうか？

ネットで猫背の矯正法を西宮の整体のサイトでみました。

ゲームやパソコンの普及で若い人の猫背が増えているそうです。

前かがみの姿勢が良くないみたいです。

父は脳梗塞で倒れて入院しています。

うちの家族は身長が高く、みんな猫背気味なのです。

市川の整体では頚椎の安定も必要とあり、頚椎用枕を使用することで頚椎を鍛錬、回復効果が大きいと紹介していました。

どんなまくらなのでしょうか？