アヒル座りで下半身太い

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骨盤が鳴る?というか右の骨盤をポキっと鳴らすことができます。

 

仰向けに寝て、お尻を締めるように骨盤に力を入れると右だけがポキっと奥の方で骨が動きます。

 

小さいころからX脚で座るときはよく右足を左に乗せて足を組んでしまっています。

 

床に座る時はアヒル座りが楽で、下半身太り。胃下垂です。

 

骨盤の骨の音で阿佐ヶ谷のマッサージのサイトやアヒル座での影響を仙川の整体のサイトで検索。

 

姿勢が悪いと骨盤もゆがんでしまいまい、どこかにゆがみが生じるとそれをフォローするために無意識に姿勢が変わり、さらにゆがみが大きくなってしまうみたい。

 

茨木の整体は正しい姿勢の指導に定評があり、若い女性が多いみたいです。

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