関節の軟骨

齢は４５歳です。

ウィンタースポーツが好きで、若い頃ずいぶん無茶なこともしました。

そのせいかどうか、腰や膝が痛むようになってしまいました。

腰は背骨が曲がっているのでそのせいもあると思います。

膝は関節の軟骨が磨り減っているのかと思います。

仲間は福島のマッサージ院で腰痛治療しています。

ギックリ腰になった経験もあり、定期的にメンテナンスしている。

ネットで腰や膝が痛む症状で西宮の整体のサイトや膝の関節の軟骨で亀戸の整体のサイト検索しました。

膝関節と周りの筋肉を丈夫にしないと何度でも再発し段々悪くなってくるみたいで、、

コラーゲンやヒアルロン酸のお世話になりそうです。