目と肩がつらい

目が苦しくて肩こりもします。

首も毎日疲れている状態なのですが、目が苦しいから肩がこって首が具合悪いのか、肩こりから目と首に来ているのか、どっちを治療したら治るのか。

偏頭痛もちでもありまして、毎日首.肩頭痛.目に悩まされています 。

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コリや眼精疲労は頚椎に関係する場合があるとの事。

富士市の整体治療法は頚椎の安定するストレッチ法が評判らしい。

今とても気になっています。