ギックリ背中

ぎっくり背中になってしまいました。

特にひねったり、何か重いものを持った記憶はないのですが午前中、何ともなかったのに、午後になったら背中の左側が痛くなりました。

右腕を動かすと痛かったり、ちょっとした動作でものすごい激痛が走ったりします。

 ある岡山　整体や神戸市内の 訪問マッサージで背中の筋肉のサイトがあるんです。

背中付近って色んな筋肉が寄り集まっててちょっと発見だった。

さいたま市付近の 整体で有効な運動があるみたいで、友達が教えてくれました。